노니 효능 10가지: 면역부터 피부까지 챙기는 천연 건강 과일의 비밀노니(Noni)는 ‘기적의 열매’라 불리며최근 몇 년간 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 열대 과일입니다.특유의 쓴맛과 강한 향 때문에 호불호가 있지만,노니에는 비타민, 미네랄, 폴리페놀, 이리도이드 등 생리활성 성분이 풍부하게 들어 있어면역 강화, 항산화, 염증 억제 등 다양한 건강 효과가 보고되고 있습니다.이번 글에서는 노니가 우리 몸에 주는 대표적인 효능 10가지를 쉽고 구체적으로 정리해드립니다.1. 면역력 강화노니에 포함된 비타민C, 이리도이드, 폴리페놀 성분은체내 면역세포의 활동을 활성화해주고,외부 바이러스나 세균에 대한 자연 방어 능력을 향상시킵니다.감기나 염증성 질환이 잦은 분들에게 특히 유용한 효능입니다. 2. 항산화 작..