보리수 열매 효능 10가지 – 작지만 강력한 붉은 열매의 건강 비밀빨갛게 영글어 나무에 주렁주렁 매달린 보리수 열매,한입 베어 물면 새콤달콤하면서도 입 안 가득 건강함이 퍼지는 느낌이죠.예로부터 민간요법과 약용으로 널리 쓰여 온 보리수 열매는,작지만 다양한 효능을 가진 천연 항산화 열매예요.오늘은 보리수 열매가 우리 몸에 주는 이로운 점 10가지를 중심으로어떤 성분이 어떤 작용을 하고, 어떤 상황에 먹으면 좋은지여성의 시선에서 건강하고 꼼꼼하게 정리해드릴게요.1. 면역력 강화 – 감기 예방은 기본보리수 열매에는 비타민 C와 플라보노이드가 풍부하게 들어 있어우리 몸의 면역 시스템을 활발하게 유지시켜줘요.감기 바이러스에 대한 저항력 강화세균 감염에 대한 자연 방어력 증가만성 피로 완화에도 도움날씨 변화에 민..