위축성 위염 증상 원인 치료방법 총 정리

위축성 위염 증상 원인 치료방법 등 위축성 위염에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 위축성 위염의 원인은 주로 헬리코박터 파일로리(H. pylori)라는 박테리아의 감염입니다. 이 박테리아는 위의 점막을 손상시키고 염증을 유발합니다. 또한 매운, 짠, 기름진 음식, 약물, 알코올, 담배 등의 자극적인 요인이나 스트레스도 위축성 위염을 악화시킬 수 있습니다.

위축성 위염 정보

 

위축성 위염이란?

위축성 위염이란 위의 표면인 점막이 만성 염증으로 얇아진 상태로, 만성 위염의 가장 흔한 형태 중 하나입니다. 위점막이 위축되어 위산 분비가 감소하게 되고, 이는 소화 불량 증상을 유발할 수 있습니다. 위내시경을 통해 알 수 있으며, 전국의 10% 이상이 갖고 있을 정도로 흔한 질환입니다.

 

위축성 위염 증상

위축성 위염의 증상은 다음과 같습니다.

- 상복부 불쾌감 : 위의 점막이 손상되어 음식물이나 위산에 민감하게 반응합니다.
- 소화불량 : 위산 분비가 감소하여 음식물의 소화가 잘 되지 않습니다.
- 트림 : 위의 점막이 자극을 받아 가스가 많이 발생합니다.
- 구역, 구토 : 위의 점막이 염증을 일으켜 메스꺼움이나 구토를 유발합니다.
- 식욕감퇴, 체중감소 : 음식물에 대한 관심이 줄어들고 섭취량이 감소합니다.

 

위축성 위염 원인

위축성 위염의 원인은 다음과 같습니다.

- 헬리코박터균 감염: 이 균은 위점막을 손상시키고 염증을 유발합니다. 헬리코박터균 감염은 전 세계적으로 가장 흔한 위축성 위염의 원인입니다 .
- 식생활 습관: 맵고 짠 음식, 알코올, 커피, 담배 등은 위점막에 자극을 주고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한 과식, 폭식, 불규칙한 식사 등도 위염을 유발할 수 있습니다.
- 면역력 저하: 혈중에 자가항체가 존재하는 경우, 자신의 위점막을 공격하게 되어 염증이 생길 수 있습니다. 이러한 경우에는 악성 빈혈이나 부전 증상을 동반할 수 있습니다.
- 기타 요인: 만성신부전이나 동맥경화증, 철분 결핍성 빈혈과 같은 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 또한 외부의 스트레스나 외상, 화상, 패혈증 등에 의해 급성 위염이 발생하고 만성으로 전환될 수도 있습니다. 약물 중에는 아스피린이나 진통 소염제 (NSAIDs)와 같은 비스테로이드 항염증제가 위점막을 손상시킬 수 있습니다.

 

위축성 위염 치료방법

위축성 위염의 치료 방법은 다음과 같습니다.

- 헬리코박터균 감염이 확인된 경우에는 항생제와 위산 억제제를 병용하여 제균 치료를 합니다.
- 염증을 줄이고 위장을 보호하기 위해 위장 보호제나 소화제를 복용합니다.
- 자극적인 음식이나 알코올, 커피, 담배 등을 피하고, 과식과 폭식을 삼가며, 규칙적이고 담백한 식사를 합니다.
- 식사 후 바로 눕지 않고 최소 3시간 이후에 취침하며, 가벼운 운동을 통해 소화를 돕습니다.
- 정기적으로 내시경 검사를 받아서 염증의 정도와 장상피화생, 선종 등의 변화를 확인합니다.   

위축성 위염은 완치하기 어려운 만성 질환이므로 일상생활에서 관리하는 것이 중요합니다. 위건강을 위해 양배추, 루이보스티, 석류즙 등의 식품이나 영양제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

위염에 좋은 음식

위염에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

- 감자: 감자는 비타민 C와 칼륨이 풍부하고, 탄수화물이 많아 에너지원이 됩니다. 감자는 위의 염증을 진정시키고 위장을 튼튼하게 해줍니다. 감자는 삶거나 찜으로 먹거나, 감자즙을 마시는 것이 좋습니다.
- 양배추: 양배추는 비타민 U라고 불리는 메틸메티오닌이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 위장 점막을 보호하고 재생시키는 역할을 합니다. 양배추는 삶거나 즙을 짜서 마시거나, 김치로 발효시켜 먹는 것이 좋습니다.
- 두부: 두부는 단백질과 칼슘이 풍부하고, 소화가 잘되는 식품입니다. 두부는 위의 염증을 줄여주고, 위산 분비를 조절해줍니다. 두부는 찌거나 구워서 먹거나, 두부전골로 만들어 먹는 것이 좋습니다.
- 유자차: 유자차는 비타민 C와 플라보노이드가 많은 과일차입니다. 유자차는 위의 점막을 보호하고, 소화를 돕습니다. 유자차는 따뜻하게 마시면 몸과 마음에 안정감을 줍니다.
- 죽: 죽은 소화가 잘되고 영양소가 다양한 음식입니다. 죽은 위의 부담을 줄여주고, 위장 기능을 회복시킵니다. 죽은 닭죽, 호박죽, 통곡물죽 등 다양한 재료로 만들 수 있습니다.

 

이상으로 위축성 위염에 관한 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.