십자인대 파열 증상 원인 치료방법 알아보아요

십자인대 파열 증상 원인 치료방법 알아보아요 십자인대 파열 증상 원인 치료방법 등 십자인대 파열에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 십자인대는 무릎 관절 내부에 있는 크로스밴드로, 대퇴골과 정강이 사이를 가로지르며 무릎 관절을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 외상이나 나이, 비만 등으로 인해 손상되면 무릎 통증, 불안정성, 굽힘 및 펴짐 제한 등의 증상이 나타납니다. 큰 부상이 없어도 반복적인 무릎 부하나 체중 등에 의해 부담을 받는 경우에도 손상이 생길 수 있으며, 무릎 관절을 지지하는 인대 중에서는 가장 높은 부상률을 가지고 있습니다. 처치하지 않으면 불안정한 무릎 관절이 발생하며, 장기적으로는 무릎 관절염이나 연골손상 등을 초래할 수 있기 때문에 증상이 나타나면 적절한 치료가 필요합니다.

십자인대 파열 정보

 

십자인대 파열 증상

십자인대 파열의 증상은 다음과 같습니다.

1. 뚝하는 소리와 함께 발생하는 극심한 통증 : 십자인대가 파열될 때 뚝하고 끊어지는 소리를 듣거나 느낄 수 있습니다. 이때 무릎에 심한 통증이 발생하고 보행이 어려워집니다.
2. 무릎 내부의 출혈과 부종 : 십자인대가 파열되면 관절 내부에 출혈이 생기고 부종이 발생합니다. 이로 인해 무릎이 붓고 따끔거리며, 검푸른 멍이 생길 수 있습니다.
3. 무릎의 불안정성 : 십자인대가 파열되면 무릎의 안정성이 떨어져서 서 있거나 걷거나 달리거나 계단을 오르내리거나 하는 등의 움직임이 어렵고 위태롭게 됩니다. 무릎이 지탱하지 못하고 갑자기 구부러지거나 흔들리기도 합니다.
4. 관절 잡음 : 십자인대가 파열되면 관절 내부에 공기가 들어가거나 연골이 마모되어 관절 잡음이 나기도 합니다. 관절 잡음은 삐걱거리는 소리나 딱딱 소리 등으로 나타날 수 있습니다.

 

십자인대 파열 원인

십자인대 파열의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 외상 : 교통사고나 과도한 스포츠 활동으로 인해 외부 충격이 가해지면 십자인대가 파열될 수 있습니다. 주로 축구나 스키 등의 운동을 하는 중에 갑자기 멈추거나 방향을 바꿀 때, 상대방 선수와 충돌할 때, 점프 후 착지할 때, 교통사고 시 발생합니다  .
2. 과신전 : 무릎 관절이 정상 범위를 넘어 과도하게 펴지거나 구부러지면 십자인대가 과도한 힘을 받아 파열될 수 있습니다. 예를 들어, 점프와 같은 운동 동작 중에 주로 발생합니다.
3. 비틀림 : 무릎 관절이 안쪽이나 바깥쪽으로 비정상적으로 비틀리면 십자인대가 손상될 수 있습니다. 예를 들어, 발이 고정된 상태에서 몸이 회전하거나, 발이 미끄러져서 무릎이 꺾이는 경우 등에 발생합니다 .
4. 노화 : 나이가 들면서 무릎과 십자인대의 강도가 약해지고, 관절연골이 마모되면 십자인대가 쉽게 파열될 수 있습니다. 특히 전방 십자인대는 비교적 가늘고 약하기 때문에 나이가 들수록 파열될 가능성이 높아집니다 .

 

십자인대 파열 치료방법

십자인대 파열의 치료방법은 손상의 정도와 환자의 나이, 활동 수준, 기대치 등에 따라 다르게 결정됩니다. 일반적으로 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

비수술적 치료

비수술적 치료는 손상된 인대가 수술적 치료를 하지 않아도 되는 정도의 손상이거나, 환자가 나이가 많거나 활동이 적어서 무릎의 불안정감을 잘 못느끼는 경우에 적용됩니다. 비수술적 치료의 목표는 통증과 염증을 감소시키고, 무릎 관절의 가동 범위와 근력을 회복시키며, 추가적인 손상을 예방하는 것입니다. 비수술적 치료에는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

- 약물 치료: 통증과 염증을 줄이기 위해 항염증제나 진통제를 복용하거나 관절강 내에 주사를 합니다.
- 물리치료: 냉찜질, 전기 자극, 초음파 등을 이용하여 통증과 염증을 완화하고, 도수치료나 운동치료를 통해 무릎 관절의 가동 범위와 근력을 강화합니다.
- 보조기 착용: 무릎 보호대나 목발 등을 착용하여 무릎 관절의 안정성을 유지하고, 체중 부하를 줄여줍니다.

수술적 치료

수술적 치료는 손상된 인대가 완전히 파열되거나, 환자가 젊고 활동적이며 스포츠나 격렬한 운동을 하고 싶은 경우에 적용됩니다. 수술적 치료의 목표는 손상된 인대를 제거하고 새로운 인대로 대체하여 무릎 관절의 안정성과 기능을 회복시키는 것입니다. 수술적 치료에는 다음과 같은 방법들이 있습니다 .

- 봉합술: 파열된 범위를 꿰메 주는 수술입니다. 파열의 형태에 따라 전방십자인대 견열 골절이거나 인대 부착 부 파열의 경우 봉합술을 할 수 있습니다.
- 재건술: 새로운 인대로 만들어 주는 수술입니다. 자신의 힘줄을 사용하거나 다른 사람의 힘줄을 사용하는 방식으로 진행됩니다. 관절내시경과 최소 침습 기법을 사용하여 수술 부위의 손상과 회복 기간을 줄일 수 있습니다.

십자인대 파열의 회복기간

십자인대 파열의 회복기간은 치료 방법과 환자의 상태에 따라 다르게 나타납니다. 비수술적 치료의 경우, 약 6주 정도의 보조기 착용과 3개월 정도의 물리치료가 필요합니다. 수술적 치료의 경우, 약 2주 정도의 안정화와 6개월 정도의 재활치료가 필요합니다. 재활치료는 통증과 염증을 줄이면서 관절 가동 범위를 정상으로 회복하고 근력을 강화해줍니다. 재활치료는 수술 후 통증을 줄이면서 관절 가동 범위를 정상으로 회복하고 근력을 강화해줍니다. 재활치료는 수술 후 통증을 줄이면서 관절 가동 범위를 정상으로 회복하고 근력을 강화해줍니다 .

 

 

 

 

이상으로 십자인대 관련 정보 알아보았으며 아래 다른 정보 같이 참고 하시길 바랍니다.