엉덩이 통증의 원인과 관리 방법에 대해 알아볼게요.1. 엉덩이 통증의 주요 원인엉덩이 통증은 일상생활에서 많은 사람들이 겪는 증상으로 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 엉덩이 근육의 과도한 사용, 잘못된 자세, 허리와 연관된 신경 문제 등이 엉덩이 통증을 일으킬 수 있습니다. 특히 좌골신경통, 근막통증증후군, 고관절 이상 등은 엉덩이 통증의 주요 원인으로 꼽힙니다. 최근 연구에 따르면, 장시간 앉아있는 생활습관도 엉덩이 통증을 유발할 수 있다고 합니다.2. 엉덩이 통증의 일반적인 증상과 종류엉덩이 통증은 통증의 위치와 성격에 따라 다양한 형태로 나타납니다. 통증이 엉덩이와 허리까지 이어지는 경우가 많고, 고관절 문제일 경우 움직일 때마다 불편함이 나타나기도 합니다. 근육 통증일 경우 압통이 심해지..