식후 혈당 정상수치 및 식후 혈당 정상수치 관리방법 등 식후 혈당 정상 수치에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 식후 혈당 정상수치란 무엇일까요? 혈당은 우리 몸의 에너지원이 되는 포도당의 농도를 나타내는 지표입니다. 혈당이 너무 높거나 낮으면 건강에 좋지 않습니다. 그래서 혈당을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 혈당은 식사, 운동, 스트레스, 수면 등 여러 요인에 영향을 받습니다. 특히 식사 후에는 혈당이 가장 높은 상태가 됩니다. 이때의 혈당을 식후 혈당이라고 합니다. 식후 혈당은 식사 후 2시간 정도에 측정하는 것이 일반적입니다. 그럼 식후 혈당의 정상수치는 얼마인지 알아보겠습니다.식후 혈당 정상수치 정보 식후 혈당 정상수치식후 혈당의 정상수치는 성인 기준으로 140 mg/dL 이하입니다. 만약..