기미 없애는 방법 총정리 – 자극 없이, 꾸준하게 관리하는 기미 완화하는 루틴 알아볼게요.기미는 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않고,피부 깊숙한 곳에서 색이 점점 진해지고 번져가는 색소 질환입니다.특히 여성호르몬의 영향과 자외선이 겹쳐지면 기미가 짙어지며,무턱대고 미백 제품을 바르거나 강한 필링을 시도하면 오히려 악화될 수 있습니다.기미는 올바른 성분, 생활 습관, 자외선 차단, 피부 진정 관리가 함께 이루어져야 완화될 수 있습니다.이 글에서는 기미를 없애고 재발을 예방하는 현실적인 관리법을 단계별로 알려드릴게요.✅ 기미란 무엇인가요?기미는 의학적으로 **‘멜라스마(melasma)’**라 불리며,주로 광대뼈 부근, 이마, 콧등, 턱 주변에 대칭적으로 나타나는 회갈색 또는 갈색의 색소침착입니다.피부 표피와 ..
