골프엘보 vs 테니스엘보 차이점 총정리 – 팔꿈치 통증, 안쪽이냐 바깥쪽이냐가 핵심!팔꿈치가 아프다고 하면 대부분 “아, 테니스엘보야?”라고들 하시죠.하지만 팔꿈치 통증은 단순히 테니스엘보 하나만 있는 게 아닙니다.통증 부위가 팔꿈치의 안쪽이냐 바깥쪽이냐에 따라**골프엘보(내측상과염)**인지,**테니스엘보(외측상과염)**인지 완전히 구분되며통증 원인, 운동 습관, 치료법도 다릅니다.이번 글에서는 두 질환의 명확한 차이점,자가진단법,치료 및 회복 방법까지 한 번에 정리해드릴게요.1. 골프엘보와 테니스엘보, 가장 큰 차이는 ‘통증 위치’구분 테니스엘보 (외측상과염) 골프엘보 (내측상과염)통증 위치팔꿈치 바깥쪽(외측 상과)팔꿈치 안쪽(내측 상과)사용 부위손목을 위로 젖힐 때 쓰는 근육손목을 굽히거나 안쪽으로 ..