우울증 초기증상과 대처 방법에 대해 알아볼게요.우울증은 현대 사회에서 흔히 겪는 정신 건강 문제 중 하나로, 초기 증상을 인지하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 우울증의 초기증상과 원인, 관리 방법 등에 대해 폭넓게 알아보겠습니다.1. 우울증이란 무엇인가?우울증은 지속적인 슬픔, 의욕 저하, 에너지 감소 등의 증상이 나타나는 정신 건강 질환입니다. 이는 단순한 일시적인 기분 변화와는 다르며, 삶의 질과 일상 활동에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증은 적절한 치료와 지원을 통해 관리할 수 있는 질환입니다.2. 우울증의 초기증상우울증의 초기 증상은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 다음은 대표적인 초기 증상들입니다:지속적인 슬픔과 공허함일상적인 활동에 대한 흥미나 즐거움 감소피로감과 ..