테니스 엘보 증상과 치료법 테니스 엘보에 좋은 셀프 마사지 방법에 대해 알아보겠습니다.테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 부착된 힘줄이 손상되어 통증이 생기는 질환입니다. 테니스를 치는 사람들이 많이 걸리기 때문에 테니스 엘보라고 불리지만, 사실 팔을 많이 사용하는 사람들에게도 흔하게 발생할 수 있습니다. 테니스 엘보는 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 만성화되거나 재발할 가능성이 높기 때문에 빠른 진단과 치료가 필요합니다. 테니스 엘보 통증의 원인테니스 엘보의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄에 과도한 스트레스가 반복적으로 가해져서 손상되는 것으로 생각됩니다. 이러한 스트레스는 테니스를 할 때 백핸드 스트로크를 칠 때나, 골프를 할 때 스윙을 할 때, 컴퓨터나 마우스..
