속쓰림 심할 때 먹으면 안 되는 음식 총정리 – 위산이 들끓는 순간, 꼭 피해야 할 12가지속쓰림이 한번 시작되면 명치부터 식도까지 타는 듯한 불쾌감에하루의 리듬이 다 무너져버리죠.특히 식사 후 속쓰림이 반복된다면,원인도 중요하지만 어떤 음식을 피해야 하는지도 철저하게 점검해봐야 해요.오늘은 속쓰림을 악화시킬 수 있는 대표적인 음식 12가지를 정리해서식단에서 반드시 조절해야 할 항목들,그리고 증상이 있을 때 피하는 팁까지 함께 안내해드릴게요.1. 커피 – 공복에 마시는 습관, 가장 위험많은 분들이 아침을 커피 한 잔으로 시작하죠.하지만 카페인은 위산 분비를 촉진하고식도 괄약근을 느슨하게 만들어 위산 역류를 유발할 수 있어요.특히 공복 커피는 위벽을 직접 자극하므로 속쓰림이 심한 분들에겐 금기예요. 2. ..
