8체질이란? – 종류별 특징부터 자가진단 테스트까지 완벽 정리현대 한의학에서 '체질'은 단순히 체형이나 성격을 말하는 것이 아니라몸이 가진 고유한 대사 방식과 반응 패턴을 의미합니다.그중에서도 ‘8체질’은 장부의 기능 우열을 기준으로 나눈 개인 맞춤형 체질 분류법으로,음식, 약물, 운동, 치료 방식까지 달라질 만큼 실용성이 높습니다.이 글에서는 8체질의 개념, 체질 종류별 특징,음식 궁합, 자가진단 체크리스트를 통해자신의 체질을 파악하고, 건강관리 방향을 찾을 수 있도록 도와드릴게요.1. 8체질이란 무엇인가요?8체질은 한의학에서 유래한 이론으로,심장·폐·간·신장 4개의 장기 기능 우열에 따라사람을 8가지 체질로 구분합니다.각 체질은 장기의 활동성에 따라 ‘양·음’, ‘목·화·토·금·수’ 오행과 결합되어면..