밤에 손이 저릴 때, 원인별 대처법 총정리 – 수면 방해하는 찌릿한 증상, 왜 생길까?한밤중에 손끝이 저릿저릿해서 잠에서 깨 본 적 있으신가요?많은 분들이 “혈액순환이 안 되나 보다”라고 넘기기 쉽지만, 사실 밤에만 유독 심해지는 손 저림은 특정 신경 질환이나 근골격계 문제와 관련이 깊습니다. 이 글에서는 밤에 손이 저리는 대표적인 5가지 원인과 각각의 증상 특징, 자가대처법과 병원 진료 시점까지 자세히 정리해드릴게요.1. 손목터널증후군 (수근관증후군, CTS)▷ 밤에 손 저림 원인 중 가장 흔한 질환손목에서 **정중신경이 지나가는 통로(수근관)**이 좁아지면서 신경을 압박하게 되는데, 자는 동안 손목이 굽혀진 상태로 유지되면 저림이 심해집니다.▷ 주요 증상엄지~중지까지 저리고, 감각이 둔함새벽에 저림이..